KIRA KITCHEN← Все рецепты

Основные блюда · овощи

Кабачковые фри
с пармезаном и панко

Молодые кабачки в хрустящей сырной панировке, запечённые без большого количества масла.

Брусочки 1 × 6–7 см200 °C15–20 минут
Кабачковые фри с пармезаном и панко
Количество3–4 порции
Смотреть видео ↗

Технология

Готовим
по шагам

  1. Нарезать

    Вымойте кабачки и, не снимая кожуру, нарежьте брусочками толщиной около 1 см и длиной 6–7 см.

  2. Подготовить яйцо

    Взбейте яйца вилкой с небольшой щепоткой соли.

  3. Смешать панировку

    Соедините панко, мелко натёртый сыр, паприку и сухой чеснок.

  4. Запанировать

    Окуните каждый брусочек в яйцо, затем полностью покройте сырно-сухарной смесью.

  5. Разложить

    Выложите на застеленный пергаментом противень с небольшими промежутками между кусочками.

  6. Запечь

    Готовьте при 200 °C около 15–20 минут до твёрдой золотистой корочки.

Совет Киры

Не укладывайте брусочки вплотную: свободная циркуляция горячего воздуха сохраняет панировку хрустящей.

🫶

Хранение

Сохраните вкус
и текстуру

Лучше подавать сразу после приготовления.

Хранить в холодильнике не более 24 часов; после охлаждения панировка станет мягче.

Разогревать в духовке или аэрогриле; не замораживать.