KIRA KITCHEN← Все рецепты

Основные блюда · рыба

Сочные рыбные котлеты
из трески или минтая

Нежные рыбные котлеты из доступной белой рыбы: сочные внутри, с тонкой румяной корочкой. Подходят для сковороды и духовки.

10–12 котлетОхлаждение 30 минут63 °C в центре
Сочные рыбные котлеты из трески или минтая
Количество10–12 котлет

Технология

Готовим
по шагам

  1. Правильно разморозить рыбу

    Если филе заморожено, разморозьте его в холодильнике. Хорошо обсушите бумажными полотенцами: лишняя вода делает фарш рыхлым и заставляет добавлять слишком много сухарей. Проверьте филе пальцами и удалите оставшиеся кости.

  2. Подготовить хлеб и лук

    Залейте хлеб молоком на 5 минут, затем слегка отожмите. Лук мелко нарежьте и припустите в небольшом количестве масла 5–7 минут до мягкости, не подрумянивая. Полностью остудите — сырой лук может остаться резким внутри толстой котлеты.

  3. Сделать рубленый фарш

    Нарежьте очень холодную рыбу небольшими кусками и коротко измельчите в комбайне импульсами либо пропустите через мясорубку с крупной решёткой. Не превращайте филе в однородную пасту: небольшая фактура даёт более сочную котлету.

  4. Соединить массу

    Смешайте рыбу, хлеб, остывший лук, яйцо, укроп, соль и перец. Холодное масло натрите крупно прямо в фарш и быстро перемешайте. Если масса очень мягкая, сначала охладите её, а не засыпайте лишними сухарями.

  5. Охладить

    Накройте фарш и поставьте в холодильник на 30 минут. За это время хлеб впитает свободную влагу, масло останется холодным, а котлеты будут легче формоваться.

  6. Сформовать котлеты

    Смочите руки холодной водой. Разделите массу на 10–12 частей, сформуйте котлеты толщиной около 2 см и слегка обваляйте в сухарях. Не прижимайте панировку слишком плотно.

  7. Обжарить

    Разогрейте масло на среднем огне. Жарьте котлеты партиями примерно по 4–5 минут с каждой стороны до ровной золотистой корочки. Не переполняйте сковороду и переворачивайте только после того, как нижняя сторона схватится.

  8. Проверить готовность

    Самая толстая котлета должна прогреться в центре минимум до 63 °C. Без термометра разрежьте одну контрольную котлету: середина должна быть непрозрачной, горячей и легко разделяться на хлопья. Для духовки смажьте котлеты маслом и запекайте при 200 °C около 15–20 минут, также проверяя центр.

Совет Киры

Три причины сухих рыбных котлет — водянистое филе, слишком долго измельчённый фарш и лишняя панировка внутри массы. Рыбу обсушиваем, измельчаем коротко, а сочность поддерживаем молочным хлебом и небольшим количеством холодного масла.

🫶

Хранение

Сохраните вкус
и текстуру

Сырые сформованные котлеты держите в холодильнике не дольше суток либо заморозьте сначала на подносе, затем переложите в пакет.

Готовые котлеты быстро охладите и храните в закрытом контейнере в холодильнике 3–4 суток.

Разогревайте до 74 °C в центре. Для заморозки приготовленных котлет фасуйте их порционно и используйте в течение 2–3 месяцев для лучшего качества.